熟地黃藥性微溫，味甘，為玄參科植物地黃的根莖，經(jīng)加工蒸曬而成，又稱熟地。熟地黃的功效與作用及食用方法多樣，入膳能收到養(yǎng)血滋陰、益精填髓等功效。熟地黃主要用于血虛證及肝腎陰虛、精血不足等證，歷代醫(yī)家奉熟地為“滋真陰，補(bǔ)精血”的圣藥。老少皆宜，長期服用，有益健康。但是很多人不知道熟地黃怎么吃，下面小編就來為大家介紹一下熟地黃的功效與作用以及熟地黃怎么吃的相關(guān)知識(shí)，一起去看看哦！

熟地黃的功效與作用

補(bǔ)血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。

1、補(bǔ)腎

相信大家都知道六味地黃丸具有補(bǔ)腎的作用，為什么呢？這跟它所含的成分熟地黃有著密切的關(guān)系，因?yàn)檎鞘斓攸S所發(fā)揮出來的藥效。若熟地黃、山藥和山茱萸一起用的話，還可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等。

2、強(qiáng)心利尿

熟地黃具有強(qiáng)心利尿的作用。因此對(duì)于一些心臟比較脆弱的人，吃熟地黃的話有一定的強(qiáng)心作用；若和木通一起食用的話，還可以達(dá)到利尿的作用。

3、延緩衰老

有研究表明：熟地黃能能夠有效地防止細(xì)胞過早的老化，加強(qiáng)細(xì)胞的運(yùn)作能力，能使人延緩衰老，是抗衰老的最佳藥物之一。不想自己臉上的皺紋越來越多的話，趕緊熬點(diǎn)熟地黃湯喝吧。

4、降壓

熟地黃對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。對(duì)于三高人群來說，熟地黃可謂是福音。

5、骨髓造血

有實(shí)驗(yàn)表明，熟地黃可促進(jìn)貧血?jiǎng)游锛t細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù)，加快多能造血干細(xì)胞、骨髓紅系造血祖細(xì)胞的增殖、分化作用。

6、養(yǎng)血補(bǔ)虛

熟地黃是一種養(yǎng)血補(bǔ)虛的藥材，若加上當(dāng)歸、白芍等藥材使用的話，還可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。不同的藥材的結(jié)合所起到的療效也不一，千萬不可胡亂搭配哦。

7、增強(qiáng)免疫力

經(jīng)過中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。

熟地黃怎么吃，下面小編就為大家介紹幾種吃法

1、地黃飲：

熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內(nèi)分2～3次溫服。

主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。

2、八珍湯：

熟地黃15克，當(dāng)歸、白術(shù)各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。

此湯具有補(bǔ)益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑹秤麥p退、心悸怔忡等癥。

3、首烏地黃粥：

熟地黃15克，制何首烏(炮制后的何首烏)10 克，粳米100克，白糖15克，先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調(diào)入白糖即可。每日早晚食用。

4、三才燉雞湯：

熟地黃30克，人參10克，天門冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5 克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。

5、熟地茶：

熟地黃、麥冬各10克，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志5克，將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置于保溫杯內(nèi)，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。

6、熟地酒：

熟地黃100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，將上述三味藥物研磨后包入紗布中，然后把紗布包置于玻璃瓶內(nèi)，密封浸泡15日后即可。每日早晚各飲用一小杯(約10 毫升)。

熟地黃使用禁忌

1、凡脾虛有痰濕所致的消化不良，食欲減退，大便溏泄、腹脹者忌用熟地黃。

2、忌用銅器加工熟地黃。

3、熟地黃不可與蘿卜、蔥、蒜、豬血、韭菜等同食。

小編結(jié)語：關(guān)于熟地黃的功效與作用以及熟地黃怎么吃的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助。想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注土巴兔資訊。

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