導語：也許很多農(nóng)村人都有過一種經(jīng)歷，每個村里都會有一口老井，每天共村里的人日常使用。有時候?qū)嵲谑强实娜滩蛔×耍蜁苯尤ズ染锩娴乃菚r候也許會覺得老井里的水應該是很干凈的，可以直接飲用。但是后來長大了，才知道，無論是什么地方來的水，都是不可以直接就飲用的。比如現(xiàn)代生活中的自來水。雖然很方便，但是卻不是最好的。

自來水最好不要直接喝

自來水是符合國家生活飲用水標準的水源，是經(jīng)過自來水廠嚴格控制質(zhì)量下生產(chǎn)的，喝煮開后的自來水完全可以放心。但自來水不可以直接飲用，這就給生活造成了不便。而且，有些高層建筑的水箱也存在著污染危險，再加上很多城市輸水管道的老齡化問題，讓自來水的質(zhì)量越來越不值得信任。

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喝自來水注意事項

惕早晨“死水殺手”

停用一夜的水龍頭及附近水管中的自來水是靜止的。這些水與金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產(chǎn)生水化反應，形成金屬污染水，并且自來水中的殘留微生物也會繁殖起來。據(jù)分析，這種水含有對人體有害的物質(zhì)，不宜飲用，也不宜用來刷牙涮口。醫(yī)學家提示人們，早晨擰開自來水龍頭后，應當將這種有害的”死水”放掉，大約放水幾升后(滿一臉盆)，方可接水使用。

只喝煮沸后的自來水

盡管自來水的衛(wèi)生質(zhì)量符合國家衛(wèi)生標準，但未經(jīng)煮沸的自來水最好不喝，因為自來水是生活飲用水，而不是直接飲用水，這兩者之間是存在巨大區(qū)別的。另外，煮沸后放置超過24小時以上的白開水也不適合飲用。

拒絕飲用反復煮沸水

經(jīng)過多次反復煮沸的水也不宜飲用，因為這樣的水中亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經(jīng)常隨水進入人體，還會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變，甚至引起早衰。

不喝沒被完全煮沸的水

專家指出，經(jīng)常喝未被完全煮沸的水，患上膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%～38%。因為自來水中的有害病菌必須達到100攝氏度才能被完全殺死。

一場關于營養(yǎng)的辯論——喝自來水or純凈水?目前對于是喝純凈水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。有的專家認為，喝水就是補充水分，沒有必要考慮營養(yǎng)問題。另一些專家則認為，自來水中有許多微量元素和無機鹽，對人體有益。

結語：小編的介紹道這里就要和大家說一聲再見了，很高興能為大家?guī)磉@些信息，希望能對大家有所幫助。其實自來水對于一個現(xiàn)代人來說并不陌生，我們也都知道直接飲用自來水是不正確的，但是因為各種專家的眾說紛紜，弄得大家都有些糊涂了吧。到底要怎樣飲用自來水呢?這是一個值得大家深思的問題。希望大家能夠正式它，畢竟關乎道我們的身體健康。