在我們的家居里面是需要保持室內空氣質量流通的，要是室內空氣不流通，一些骯臟的空氣就會長期存在室內，從而被人體吸入進去，給身體帶來麻煩。要是空氣中有刺激性的異味也會久久不散去，對人們來說只有室內通風才能夠保證它空氣變好的。室內的空氣要通風的話，也需要找對合理的方法，每一種通風方法都有優點和缺點。下面小編為你介紹各種室內通風方法優缺點。

各種室內通風方法優缺點

1、開窗通風

優點：最省錢，最經濟，簡單易懂的通風方式。

缺點：

(1)室內氣流紊亂，很有可能把洗手間和廚房異味帶到客廳臥室;

(2)夾雜室外顆粒塵埃污染物，影響室內環境衛生;

(3)無法避免的噪音污染;

(4)室內采暖或者制冷的溫度流失，一定程度上造成能源浪費。

2、排氣扇通風

優點：排氣扇可以在無風的時候有比較好的排風效果。

缺點：作用范圍過小，連續換氣能力較差，容易產生噪音，易損壞，后期維修逐步加大。

室內長期不通風危害

首先是甲醛，木質家具、黏合劑、油漆等都會釋放它，從而導致眼睛和呼吸道有刺激感，還會誘發哮喘，甚至致癌;其次是霉菌，通風不暢會導致空氣濕度過大，建材更容易滋生霉菌，由此導致過敏或哮喘。通風不好還會導致空氣中的二氧化碳、塵埃、皮屑等有害物質增多、氧氣減少，危及健康。通風不好，呼吸道疾病會高發;而廚房油煙中含有許多有害身體的物質，在通風差的情況下，煤氣燃燒產生的一氧化碳和氮氧化物濃度遠遠超過空氣質量標準限值，這樣的濃度必然會造成對人體的危害;長期在密閉空調環境中工作的人，還常常會感到煩悶、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明顯下降，患上空調綜合征。

因此，遠離以上健康問題，一定要開窗通風，保持室內空氣清潔。上班族一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午陽光好的時候進行通風換氣?？刹捎媒惶嫱L的辦法，即先讓一個房間開窗通風，30分鐘后關上窗戶，再開另一房間的窗戶通風。

室內通風系統是什么

室內通風系統根據在密閉的室內一側用專用設備向室內送新風，再從另一側由專用設備向室外排出，在室內會形成“新風流動場”，從而滿足室內新風換氣的需要。實施方案是：采用高風壓、大流量風機、依靠機械強力由一側向室內送風，由另一側用專門設計的排風風機向室外排出的方式強迫在系統內形成新風流動場。在送風的同時對進入室內的空氣進過濾、滅毒、殺菌、增氧、預熱(冬天)。

什么時候開窗通風最好：

很多人習慣于早晚開窗通風，其實，在這個時間開窗會適得其反。專家說，清晨不宜開窗的原因是，清晨6點左右，污染物的濃度依然很高，而清晨的溫度又偏低，氣壓高，空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓到接近地面的地方，很難向高空散發，只有當太陽升起、溫度升高后有害氣體才會慢慢散去。

清晨開窗=引毒入屋?

很多人習慣于早晚開窗通風，其實，在這個時間開窗會適得其反。

專家說，清晨不宜開窗的原因是，清晨6點左右，污染物的濃度依然很高，而清晨的溫度又偏低，氣壓高，空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓到接近地面的地方，很難向高空散發，只有當太陽升起、溫度升高后有害氣體才會慢慢散去。

天黑前后，隨著氣溫的降低，灰塵及各種有害氣體又開始向地面沉積，也不適宜開窗換氣。開窗換氣的最佳時間是上午9-10點和下午3-4點。因為這兩段時間內氣溫升高，逆流層現象已消失，沉積在大氣底層的有害氣體已散去。

各種室內通風方法優缺點如上，如室內的空氣不流通、窗戶又少，又希望室內通風的效果比較好，可以找室內安裝通風設備或是系統，通過它的幫助來起到合理的通風效果，讓室內空氣質量更好些，不會給人們的呼吸帶來麻煩。但要是北方空氣污染比較嚴重，比如霧霾等問題持續發生的時候，就不要打開窗戶來通風了，這樣的話會把污染空氣都引入進來。