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　　通常來說，椅子的高度一般以410mm左右為宜。椅子坐位及靠背要平直(即使有斜度，也以2°-3°為妥)坐墊約20mm厚，連底板也不過25mm厚。有些椅子做有50mm軟墊，下面還有蛇形彈弓，坐此椅子上吃飯，比不上前述的椅子來得舒服。買進(jìn)口椅子注意，椅高若超過45厘米，對女士來講可能過高。選擇椅子進(jìn)深較大者，可以令個(gè)子高的人坐感舒適。如今，還有一些簡單時(shí)尚的低矮椅子，倍受年輕人的青睞。然而，他們卻往往忽略了椅子的高度和寬度跟健康有著密切關(guān)系。

　　電腦椅的合適高度是相對電腦桌來說的。經(jīng)常用電腦的人的健康坐姿應(yīng)滿足“  三個(gè)直角”：

　　三個(gè)直角的意思是：膝蓋處的小腿與大腿形成一個(gè)直角;臀部和腰部形成一個(gè)直角;前手臂的肘關(guān)節(jié)形成一個(gè)直角。

　　只要實(shí)現(xiàn)了這三個(gè)直角，就不會(huì)因頸部感覺不適而將身體過度后仰、前傾。健康的坐姿使得骨骼能夠均勻地承擔(dān)身體各部分的重量。我們要保持上半身挺直，尤其是頸部，需要直立起來使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，盡量貼近身體，手肘彎曲約呈90°。操作鍵盤或者鼠標(biāo)時(shí)，不要抬起手腕，否則腕關(guān)節(jié)極易勞累，應(yīng)盡量使手腕保持水平姿勢。手掌也不要經(jīng)常保持內(nèi)收或外張的姿勢，最好和前臂保持在一條直線上。而保護(hù)腰椎，要坐得筆直，腰部也要挺直，膝蓋就會(huì)自然彎曲約呈90°，并維持雙腳著地的坐姿。

　　而要實(shí)現(xiàn)三個(gè)直角，需要桌子與椅子之間的共同協(xié)作，所謂“一個(gè)巴掌拍不響”，單一的桌子或椅子再怎么符合人體工學(xué)，也達(dá)不到“三個(gè)直角”的舒適效果。

　　1、恒林椅業(yè)(浙江恒林椅業(yè)股份有限公司)

　　成立于1998年,大型辦公椅開發(fā)制造商和出口商,行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)起草單位,從事辦公椅/沙發(fā)/按摩椅等的研發(fā)/生產(chǎn)/銷售的企業(yè)。

　　2、永藝UE(永藝家具股份有限公司)

　　浙江省著名商標(biāo),浙江省名牌產(chǎn)品,高新技術(shù)企業(yè),辦公椅標(biāo)準(zhǔn)起草單位,永藝家具股份有限公司。

　　3、震旦AURORA(震旦(中國)有限公司)

　　源于1965年臺(tái)灣,1995年在大陸開始經(jīng)營,專業(yè)提供全方位的辦公解決方案服務(wù),臺(tái)灣著名上市企業(yè)。

　　4、Lamex美時(shí)(東莞美時(shí)家具有限公司)

　　美國HNI集團(tuán)旗下,全美家具行業(yè)最受人推崇的公司之一,著名的辦公空間解決方案供應(yīng)商。

　　5、大康DAKANG(大康控股集團(tuán)有限公司)

　　始于1992年,浙江省著名商標(biāo),浙江省名牌,規(guī)模較大的辦公家具系列產(chǎn)品生產(chǎn)基地。

　　6、赫曼米勒HermanMiller(赫曼米勒(上海)商貿(mào)有限公司)

　　電腦椅十大品牌,座椅/系統(tǒng)/醫(yī)療與環(huán)境可持續(xù)性方面頂級家具品牌,美國主要的家具與室內(nèi)設(shè)計(jì)廠商。