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請問一下各位大神知道爬樓梯減肥么？

現(xiàn)在過得生活可以說是非常懶惰了，體重上升到160斤了，一直都是往橫著發(fā)展估計豎著已經(jīng)到達(dá)巔峰了，所以下定決心開始減肥，請問爬樓梯減肥么？有知道的嗎？
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提問者：李哲彥| | 676次瀏覽
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已有2條回答

鮑瓏玲
回答數(shù)：3081 | 被采納數(shù)：1

作為一名女生而言，和朋友一起逛街或者一起吃飯的時候經(jīng)常嘮到的話題就是減肥，曾經(jīng)我也嘗試過很多種方法，比如跑步、跳繩等，一切都止步于我的嘴了，所以沒有什么明顯的效果，至于爬樓梯減肥么，答案是肯定的，但是需要你的堅持。


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竇博簡
回答數(shù)：4130 | 被采納數(shù)：0

爬樓梯減肥么我想說一定以及肯定是減肥的，就比如你好好學(xué)習(xí)就能上大學(xué)一樣，但是大家都?xì)г诹艘粋€堅持上，無論什么事情到最后你自己不做堅持刻苦，在美好的事情都會變得失敗而告終，目前我就一直在堅持減肥，希望有天我自己可以獲得成功。


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